Консультация психотерапевта в Челябинске

Психотерапевт – это специалист, который помогает людям справляться с эмоциональными трудностями и решать психологические проблемы. В своей работе он применяет различные терапевтические подходы и методы, чтобы человек смог разобраться в своих мыслях, чувствах и поведении, а также научился экологично проживать негативные эмоции и стресс.

В отличие от врача-психиатра, который лечит серьезные психические расстройства с помощью лекарств, психотерапевт на консультации использует разнообразные методы психотерапии, основанные на вербальном воздействии.

Цель такой консультации – помочь пациенту достичь психологического благополучия, улучшить качество жизни и научиться эффективно решать свои проблемные вопросы.

Когда следует обратиться к врачу-психотерапевту

В первую очередь консультация врача психотерапевта необходима, когда симптомы мешают нормальной жизни. К ним относятся проблемы со сном, панические приступы, фобии, постоянная тревожность, навязчивые мысли, угнетенное состояние, постоянное чувство вины и непреодолимая грусть. Если в ходе медицинского обследования не было обнаружено физических причин, то такие симптомы могут быть связаны с психосоматикой.

Также, эмоциональные трудности в различных ситуациях являются причиной обращения к психотерапевту.

• Тревожность, раздражительность;
• Невозможность контролировать свои эмоции, импульсивность;
• Нет радости от жизни, потеря смысла существования;
• Абьюзивные отношения, любовная зависимость;
• Частые конфликты в отношениях;
• Болезненное расставание;
• Заниженная самооценка, боязнь критики;
• Сложности во взаимодействиях с родителями, чувство вины при общении;
• Утрата близкого;
• Изменение пищевого поведения – отсутствие аппетита или переедание;
• Прокрастинация/трудоголизм;
• Разные перенесённые психологические травмы.

Мы лечим следующие психические проблемы

• Депрессия; 
• Тревожные расстройства; 
• РПП (анорексия и булимия); 
• Пограничное расстройство личности (ПРЛ); 
• Расстройства аутического спектра (РАС); 
• Нарушение сна; 
• Повышенная тревожность; 
• Навязчивые мысли (признаки ОКР); 
• Панические атаки; 
• Фобии, страхи;
• Психосоматические заболевания.

Это лишь некоторые из множества проблем, с которыми психотерапевт может помочь на консультации. Каждый человек уникален, и психотерапия будет адаптироваться к индивидуальным потребностям и целям клиента.

Какие методы лечения используем мы?

Психотерапевт медицинского центра «Клиника Вся Медицина» использует в работе самые разные методы коррекции, исходя из ситуации. Среди них:

• когнитивно-поведенческая психотерапия

Подход основан на работе с мыслями и убеждениями, которые негативно воздействуют на жизнь. Основная цель психотерапевта заключается в том, чтобы помочь клиенту изменить свои реакции на стрессовые события, что в конечном итоге приведет к изменению поведения.

Когнитивно-поведенческая психотерапия эффективно справляется тревожностью, стрессом, бессонницей и депрессией.

• гештальт-терапия

В этом подходе учитываются текущие эмоции. Специальные упражнения, используемые в гештальт-терапии, помогают осознать и проработать непрожитые эмоции и незавершенные события, а также научиться жить в настоящем моменте.

Подход позволяет лучше понять, что человек чувствует, чего действительно желает и как это можно наилучшим образом реализовать.

• позитивная психотерапия

Позитивный метод сосредоточен на внутреннем конфликте. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы помочь человеку стать более адаптивным, сместив его внимание с негативных аспектов ситуации на позитивные и на возможности решения проблемы. Это достигается с помощью специальных принципов.

• семейная консультация

Подход рассматривает семью как единую систему, где характерные особенности, расстройства и травмы одного члена влияют на жизнь остальных. Не всегда необходимо участие всех членов семьи для достижения эффекта.

Терапия может быть полезной в случаях, когда люди сталкивается с психическими расстройствами, трудностями у детей в школе, зависимостями или сексуальными сложностями.

Важно отметить, что каждый психотерапевт в своей консультации может использовать собственный подход и комбинировать различные методики в зависимости от потребностей пациента.

Запись на прием к психотерапевту в Челябинске по телефону +7 (351) 240-03-03