Профилактика развития рака, первые его признаки и проявления

В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей возраста 25-35 лет. К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких родственников от этой болезни, но существует профилактика, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.

Причины заболевания раком

Истинная причина того, почему люди заболевают раком – не установлена, однако есть факторы, действительно увеличивающие его риск. К ним относятся:

- Особенности организма отдельных людей, а именно генетические особенности, наличие приобретенных и наследственных заболеваний, нарушения гормонального фона. Все эти факторы могут способствовать развитию злокачественных образований. Как правило, они связаны с врожденными и индивидуальными особенностями организма каждого человека, поэтому необходимости профилактики онкологических заболеваний в данном случае возникает только после их обнаружения.

- Возраст. Чаще раком болеют люди в возрасте 40-75 лет. Начиная с 30-35 до 75 лет показатели заболеваемости возрастают в каждой возрастной группе примерно в два раза по сравнению с предыдущей.

- Доказанными причинами появления рака считаются курение, употребление алкогольных напитков, жареные, острые и копченые продукты, источники радиоактивного излучения, канцерогенные вещества, климатические особенности, национальные традиции питания и быта.

Методы профилактики рака

Современная медицина различает 2 вида активной профилактики: первичную и вторичную.

Цель первичной профилактики заключается в предотвращении канцерогенеза – процесса появления опухоли. В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета, ведение здорового образа жизни и правильное питание. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность. Всё это поможет снизить риск развития рака.

Вторичная профилатика включает обнаружение и борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактику и лечение рака ранних стадий.

К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ легких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).

Как снизить риск заболеть раком самостоятельно?

• ведение активного образа жизни и предупреждение ожирения;
• нужно бросить курить;
• уменьшение потребления алкогольных напитков;
• ограничение в потреблении копченой и острой пищи;
• питание в профилактике онкологии также играет существенную роль. Употребляйте больше овощей и фруктов с большим содержанием витамина С (киви, цитрусовые), каротина (помидоры, редька, морковь), а также капусту, чеснок, цельные зерна злаковых культур;
• проходите регулярные осмотры у врача-гинеколога.

Большинство злокачественных образований на первой стадии никак себя не проявляют, поэтому проходят незаметно, человек продолжает считать себя здоровым. Между тем, общие симптомы рака, если обратить на них внимание, начинают появляться:

• Головная боль, головокружение, беспричинные, правда, на первых порах они непостоянны, поэтому больной не придает им особого значения.
• Эпизодическое повышение температуры тела, которое снимается жаропонижающими и народными средствами заставляет человека успокаиваться в отношении серьезной патологии.   
• Недомогание, слабость, снижение трудоспособности, апатия или раздражительность – все эти признаки могут быть первыми проявления рака, а могут быть и результатом других патологических процессов, но доброкачественных и вполне излечимых. 
• Похудание без диет и оснований, просто так теряется 5 кг в месяц. Это очень значимый ранний признак, но к сожалению, тоже не для всех болезней.
• Изменение цвета кожных покровов.
• Увеличение лимфоузлов на стороне поражения.
• Изменение лабораторных показателей: анемия, повышение СОЭ при нормальном уровне лейкоцитов, увеличение концентрации онкомаркеров.
• Боли. В большинстве случаев болевой синдром появляется ближе к IV стадии злокачественного процесса, однако такие органы, как желудок, яички, кости все же могут предупредить несколько раньше, поэтому их можно отнести к первичным симптомам.

Таким образом, очевидно, что общие симптомы в большинстве случаев являются признаками общего нездоровья организма. Они свойственны многим патологическим состояниям, поэтому для самодиагностики, которую многие пациенты так любят, наверное, нелишним будет познакомить их со специфическими проявлениями самых распространенных онкологических заболеваний.

Раннее выявление онкологических заболеваний

Одна из причин, почему врачи советуют регулярно обследоваться – возможность обнаружить рак на ранней стадии. Профилактика болезни и раннее выявление облегчает лечение.

Скрининги для раннего выявления рака:

• Колоректальный: после 50 лет колоноскопию обязательно нужно проводить 1 раз в год для раннего обнаружения и удаления полипов. Особенно это касается мужчин.
• Простаты: анализ крови на ПСА для раннего выявления рака простаты, при котором симптомов еще нет.
• Шейки матки: всем женщинам после 18 лет необходим регулярный гинекологический осмотр, ПАП-тест и ВПЧ-тестирование.
• Груди: маммография и УЗИ для женщин старше 50 лет, если вы в группе риска – начинать регулярно обследоваться нужно еще раньше.

В нашей клинике наиболее популярными программами являются:

• Программа скрининга при патологии желудочно-кишечного тракта;
• Программа «Женское здоровье»;
• Программа «Мужское здоровье».

Этапы развития раковой опухоли

Рост раковой опухоли идет из-за деления клеток, которые ее составляют. Когда клетка делится, она создаёт две свои копии, и рост ускоряется в геометрической прогрессии. Считается, что за ее увеличение отвечают особые клетки – стволовые опухолевые. Именно они активно делятся, остальные же – просто существуют.

Если у человека появились симптомы и ему поставили диагноз «злокачественная опухоль», это не значит, что болезнь началась недавно. Возможно, раковые клетки были в организме уже несколько лет.

Новообразование растёт постепенно, и симптомы проявляются не сразу. Когда она увеличивается, раковые клетки распространяются на соседние ткани. Они выделяют ферменты, разрушающие здоровые клетки. Некоторые клетки отделяются от основной опухоли, попадают в кровь и лимфу и образуют новые очаги — метастазы. Это основная угроза. Именно метастазы часто приводят к смерти онкологических больных.

Предраковые состояния

Многие слышали о таких заболеваниях, которые называют предраковыми, то есть, самого злокачественного процесса ещё нет, но многие признаки уже указывают на возможность его развития. В связи с этим различают фоновые и факультативные предопухолевые изменения. Чаще всего подобные переходы из доброкачественных процессов в злокачественные отмечаются в отношении рака молочной железы, шейки матки, слизистых и кожи.

Об угрожающей или облигатной неоплазии (предрак) говорят в случае заболеваний, которые при отсутствии лечения так или иначе, но в рак трансформируются, хотя неизвестно, когда это может случится: через месяц или через несколько лет. Пациенты, не желающие лечиться, должны понять, что предрак можно считать начальной стадией онкологического процесса, поэтому неинвазивная опухоль (in situ) должна быть радикально ликвидирована. Это дает надежду на полное выздоровление. 

Стадии рака

Стадию рака определяют на основе результатов обследования, учитывая размеры образования и то, как далеко оно распространилось в пределах органа (глубина прорастания) или за его пределы. Обозначается стадия римскими цифрами (I, II, III, IV).

• I — размер до 2 см без поражения ближайших лимфатических узлов. На этой стадии большинство злокачественных образований можно удалить хирургическим путём.
• II — характеризуется подвижной опухолью размером от 2 см и одиночным подвижным метастазом в ближайших лимфатических узлах.
• III — это опухоль, ограниченная в подвижности, с метастазами в ближайших (регионарных) лимфатических узлах.
• IV — любой размер уже с метастазами или прорастающая в соседние органы. Обычно на этой стадии новообразование неоперабельно.

Это общая схема классификации. Для некоторых участков тела, таких как глаза, язык, гортань и т. д., размеры опухоли и степень её распространения могут отличаться.

Виды раковых заболеваний, с которыми работаем

В медицинском центре «Клиника Вся Медицина» вы сможете проконсультироваться с онкологом и быстро пройти нужные обследования (время имеет большое значение при лечении рака). У нас можно сдать анализы, сделать МРТ, УЗИ и другие исследования, которые помогут точно определить наличие онкологического заболевания. После проведения обследований врач сможет разработать индивидуальный план лечения.

Дальше рассмотрим виды онкологических заболеваний и их ранние признаки, с которыми мы работаем.

Онкогинекология

Рак тела и шейки матки, некоторые опухоли яичников и других органов женской половой сферы нередко дают ранние признаки:

• Выделения (слизистые, гнойные, иногда кровянистые), нередко усиливающиеся после физического напряжения, акта дефекации, полового акта, которые раздражают слизистую и вызывают зуд;
• Нарушения менструального цикла, обильные месячные, кровянистые выделения в середине цикла (скудные или обильные, постоянные или периодические). Кровотечения в климактерическом периоде – настораживающий признак.

Для профилактики регулярно посещайте гинеколога и сдавайте мазки на цитологическое исследование.

Рак легкого

Симптомы и признаки рака легкого скрываются под многими «масками»:

1. Начальный период характеризуется отсутствием проявлений, что не дает распознать болезнь на этой стадии;
2. Доклинический периодтакже бессимптомный, однако на этом этапе появляется очень важный показатель, который относят к ранним признакам рака легкого – опухоль удается обнаружить с помощью рентгенологических методов;
3. Период клинических проявлений уже имеет отличительные черты, указывающие на онкологическое заболевание.

Признаками рака легкого могут быть:

1. Частые ОРВИ, повторяющиеся эпизоды гриппозной инфекции, непреходящий бронхит и пневмония, периодическое повышение температуры, слабость, недомогание;
2. Кашель – может отсутствовать или появляться редко в начале болезни, надсадным становится по мере развития процесса;
3. Кровохарканье – очень серьёзный признак, в большинстве случаев появление прожилок крови в мокроте свидетельствует о запущенной форме;
4. Одышка с нарастанием дискомфорта, тахикардией и болями в грудной клетке нередко имитирует стенокардию, хотя соответствует IV стадии развития;
5. Затруднение акта глотания и прохождения пищевых масс через пищевод маскируется под симптомы опухоли пищевода.

Отказ от курения и избегание пассивного курения – основная мера профилактики.

Рак груди (молочной железы)

Признаки обычно свидетельствуют о запущенной стадии болезни:

1. Плотное безболезненное образование – случайная находка, когда другие симптомы отсутствуют;
2. Выделения из соска;
3. Втягивание соска;
4. Изменение цвета кожи, появление симптома «лимонной корки»;
5. Дискомфорт в подмышечных впадинах;
6. Увеличение лимфатических узлов на стороне поражения.

Для профилактики проводите ежемесячное самообследование груди. Лучше всего делать это на 6–12-й день менструального цикла. Если заметите какие-либо изменения, обратитесь к маммологу.

Рак кожи (меланома)

Меланома — это злокачественная опухоль, которая развивается из пигментных клеток кожи. Она проявляется разными симптомами и чаще встречается у взрослых, но иногда бывает и у детей. Меланома проявляется появлением на коже образования, отличающегося от других по размеру, цвету и форме.

Обратите внимание на изменения существующих родинок, возникновение похожих образований рядом с ними и увеличение лимфатических узлов в области необычных родинок.

Для профилактики меланомы рекомендуется избегать длительного пребывания под солнечными лучами в период с 10 до 16 часов, пользоваться солнцезащитными кремами с SPF не менее 30, прикрывать кожу одеждой от ультрафиолетового излучения, избегать посещения соляриев.

Рак предстательной железы (простаты)

Рак простаты — это серьёзное заболевание, которое возникает из клеток предстательной железы. Опухоль может образоваться в одной или двух долях железы и развиваться, затрагивая соседние органы. Она также может распространяться на лимфатические узлы возле простаты.

Это одна из самых распространённых форм рака у мужчин.

Основные симптомы:

1. Частое мочеиспускание;
2. Слабая, прерывистая струя мочи;
3. Эректильная дисфункция;
4. Недержание мочи;
5. Боль в области лобка, промежности.

Для профилактики мужчинам старше 50 лет нужно регулярно проходить уролога и сдавать кровь на общий ПСА.

Рак желудочно-кишечного тракта

При локализации онкологического процесса в органах желудочно-кишечного тракта ранними признаками можно считать:

• Нарушение пищеварения (тошнота, рвота, дискомфорт, поносы, запоры);
• Потеря веса (рак желудка, поджелудочной железы), однако для начального периода опухоли кишечника этот симптом не характерен;
• Трудности при глотании (рак пищевода, гортани);
• Появление крови в кале, который приобретает «цвет кофейной гущи».

Регулярное медицинское обследование – основная мера профилактики.